电影《你想活出怎样的人生》曾于2022年12月份发布了一张极具抽象化的海报,此后,没有任何有关于电影的信息被透露,包括故事背景、情节概要、配音演员等等。为此,吉卜力工作室的董事、创始人之一铃木敏夫曾表示,工作室在上映前不会发布任何预告片和任何宣传材料,并要求粉丝们不要先入为主地观看这部电影。而汤姆霍兰德也希望《拥挤的房间》能借此引起大家更关注、更重视心理健康,同时也呼吁大家「在必要时务必寻求你的朋友、家人、医生、咨商师甚至是App的协助,勇于说出自己心理健康的问题。」
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